小泉理惠さんお話会開催

おはようございます(^^)

バタバタと子どもを送り出し
ざっくり家事を済ませて（笑）

これから幼稚園の係のお仕事です。

少し時間があるのでハーブティーで一息♡


曇り空ですが
心はスッキリ晴れやかな朝です♪笑


昨日はすごく楽しみにしていた小泉理惠さんとのお話会でした！

理惠さんのお話、分かりやすくて楽しくて
2時間があっという間でした♪♪

そして思いました。

私、やっぱりプラムラインさんのパンケーキ、ほんと好きです！
もう…美味しすぎです…

お茶もランチも、楽しんでしまいました♪

さてさて本題。

「お薬に頼らないお話会」
では、風邪をひいたとき、熱を出した時の対処法を丁寧に教えていただきました。
子どもが熱を出すと心配になってしまいますが
まずはお母さんが焦らず落ち着いて
正しいケアをしてあげるのが一番！！

そして熱を出すことも悪いことではないんですよね。
熱を出したときはチャンス♪
体内の悪いものを出し切って、
整体することだってできるから。
より健康になるための試練と思えば、ラッキーなこと♪

ただ、しっかり治すことが大事になんですね…

色んな気づきがあり、勉強になりました！

話の流れから若返りのツボも教えてもらい、早速実践！
毎日やろうと思います♪

「女性の身体講座」
は、バランスボールレッスンでもお伝えしていることと
色んなことが重なり
やっぱり
女性はきちんと自分の身体を知って
大切にしてあげることが大事なんだなぁ
と改めて思いました。

月経、出産、産後、更年期…
と身体が変化してく女性だからこそ。

小学生の女の子のお子様がいる方は
是非一度、一緒に受講してみてほしい内容です。

残念ながら学校では教えてくれないんですよね…

正しい知識をお母さんもお子さまも
学んでほしいです！！


今回の講座は友人やお客様の中でも気になる～という方沢山いて♪
残念ながら都合が合わない方も多かったんです(;_:)

でも！！
理惠さん、お一人でも講座をしてくれるそうです！
自宅に来てくれたり、近くのカフェでもやってくれるそうなので
お話聞いてみたい！という方、是非コンタクト取ってみてくださいね♪
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理惠さんのブログ☆
問い合わせ　kusurisk@icloud.com
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骨盤底筋！
冷え！
女性ホルモン！

私のレッスンでも重要なこのキーワード！！
さらに見直し、より力を入れて
もりもりプログラムにしていきたいと思います♪

女性の身体、健康を意識したバランスボールエクササイズの良さも
改めて素晴らしい！！と思いました。
もっと広めていかなくちゃ！！

ぜひレッスンもチェックしてね～～♪

■9月バランスボールレッスン

高野原

◇9月21日（木）10:00～11:30　

荒井オーサムカフェ

◇9月20日（水）10:00～11:30　

将監バラボ×ヨガ

◇9月22日（金）10:00～11:30

詳しくは9月スケジュールをご覧ください。

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